林明琦的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【BHK’s】黑豆 素食膠囊(30粒/袋;6袋組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【BHK’s】黑豆 素食膠囊(30粒/袋;6袋組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【BHK’s】黑豆 素食膠囊(30粒/袋;6袋組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

黑豆膠囊簡介

新式養生潮流，小黑豆大晉級
美麗養成術好氣色值得擁有

黑豆號稱豆類黑金，擁有豐富的營養素。BHK's的黑豆皮來自日本兵庫縣丹波一帶海拔五百~六百，因為晝夜溫差大，獨特氣候下創造了最好黑豆。
黑豆皮含有獨一無二「黑豆花青素」專利萃取，多酚含量高達 58％ 以上，讓黑豆成為討論度最高、保健機能研究最豐富的豆類。
另外添加30倍黑豆濃縮粉，保留完整黑豆營養，幫妳搭上美麗捷徑，讓妳美到讓別人追不上。

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

保存方式

• 常溫

成份

• 黑豆
• 維生素B
• 維生素C

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：6袋入
  2.商品品名：黑豆素食膠囊
  3.商品重(容)量：30粒/袋
  4.內容物名稱(成分)：黑豆濃縮粉、專利黑豆皮萃取物、維生素C。
  5.食品添加物名稱：如外包裝所示
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：帝力股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：10488台北市中山區南京東路3段189號8樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2545-8140
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距離有效日期前365日以上
  11.食品業者登錄字號：A-154325862-00000-3
  12.投保產品責任險字號：1403第082050091號
  13.食用方法：每天1粒，於餐後以開水吞食，1日請勿超過1粒，多食無益。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

在AMD的銳龍處理器架構中，Infinity Fabric（以下簡稱IF）總線是個核心技術，有了它才可以讓眾多CCX模塊互聯互通。之前IF總線主要用於CPU核心之間連接，現在AMD終於開始用於EPYC CPU與Radeon顯卡了。 在OGHPC會議上，AMD介紹了CPU與GPU之間通過IF總線連接的內存一致性情況，現在他們已經可以將EPYC CPU與Radeon顯卡聯合工作，帶4組Radeon Instinct加速卡沒問題。 AMD做到這一點倒是毫不意外，甚至說在這方面他們已經慢了幾步，這是異構高性能計算必須的，IBM與NVIDIA聯合開發的NVLink 3.0已經實現了300GB/s的帶寬，Cray公司自己開發的SlingShot總線帶寬也達到了200GB/s。 Intel這邊也在開發CXL總線，計劃基於PCIe 5.0總線技術，帶寬也輕鬆超過128GB/s。 AMD的IF總線在7nm Zen2上發展到了第二代，位寬從之前256bit擴展到了512bit，帶寬從42GB/s提升到了92GB/s，與其他總線相比沒多少優勢，估計很快就會有IF 3.0總線技術了。 今年1月初，AMD還挖來了前IBM Power 9處理器的開發工程師Joshua Friedrich擔任副總裁一職，後者1999年加入IBM公司，已有20多年先進處理器開發經驗，之前在IBM擔任了Power處理器技術總監，當前TOP500第一超算Summit使用的處理器Power 9就是他任內主導開發的。 Joshua Friedrich進入AMD公司後，無疑會在EPYC處理器及Radeon Instinct加速卡緊密集成的研究中扮演重要角色。現在來看，AMD確實是有這樣的計劃的，這也是他們14年前收購ATI公司最重要的目的。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/xmnEaa8.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=5452748&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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