了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵
痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。
下巴長痘痘的類型
下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。
下巴長痘痘的觸覺與外觀
下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。
下巴長痘痘與生理周期的關係
許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。
下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣
引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。
荷爾蒙的影響
荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。
飲食習慣
相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。
生活壓力與睡眠不足
長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。
了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！
日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現
首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。
注意生活習慣
有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。
均衡飲食與適量運動
飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。
定期清潔與保濕
皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。
長期管理策略：保持下巴皮膚健康
在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。
定期換潔膚產品
選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。
定期皮膚護理課程
皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。
保持良好生活壓力管理
生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
青春期痘痘洗面乳洗面乳推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。
首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。中藥治青春痘洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。看痘痘洗面乳推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。青春痘治療方法洗面乳推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春期痘痘保養保養品推薦
這個暑假我去了仰慕已久的中國八大古都之首——西安。 懷著激動的心情坐了一天的火車，我們終于到西安了。出了火車站放眼望去，就是雄偉壯觀的古城墻。我迫不及待地放好行李就去一睹它的風采。我和媽媽各租了一輛自行車，騎在這青磚鋪的地面上，仿佛回到了那個金戈鐵馬的年代，眼前浮現出“安史之亂”時兵戎廝殺的場面。 第二天，我們去了大雁塔和陜西省歷史博物館，而我最喜歡的還是“給我一天，還你一萬年”稱號的歷史博物館。博物館外形是仿唐風格，內藏文物37萬余件，博大精深，從最早的遠古時代的石刀片、商周時期的青銅器、千姿百態的歷代陶俑以及漢、唐金銀器……數不勝數。我感覺中國人實在是太聰明了，從新石器時代就會用陶器燒水了，唐代時就能把金銀玉器做得跟現在一樣精致漂亮。 第三天，從華清宮開始了一天的旅程。華清宮，南依驪山，北面渭水。因亙古不變的溫泉、唐玄宗與楊貴妃的愛情故事、西安事變發生地而享譽海內外。中午時分我們來到秦兵馬俑，世界八大奇跡之一。目前已挖掘了三個坑，一號坑是步兵陣營；二號坑是混合機動部隊；三號坑是指揮所。三個坑磅礴氣勢，可以看出秦始皇是靠什么統一天下的。 西安，既是繁華都市，又是一本歷史古籍。吃著肉夾饃，我們依依惜別了。 >>>更多美文：難忘
勵志文章：只要你足夠好 2012年春晚以后，網絡上到處可見對楊麗萍的溢美之詞。在王利芬的微博上，我看到這樣一段話——楊麗萍已經54歲了。記者問她：“你是為了舞蹈才不要孩子的嗎？”她回答：“有些人的生命是為了傳宗接代，有些是享受，有些是體驗，有些是旁觀。我是生命的旁觀者，我來世上，就是看一棵樹怎么生長，河水怎么流，白云怎么飄，甘露怎么凝結。”這段話讓我開始尋找關于楊麗萍的一切。 在魯豫對楊麗萍的訪問中，有一段談話觸動了我。楊麗萍出生在云南大理的偏遠山區，舞蹈是當地少數民族生活的一部分。而從小感受力豐富的楊麗萍，一向從大自然的花鳥魚蟲、浮云流水中尋找舞蹈的靈感。楊麗萍長大以后，進入中央民族歌舞團。由于歌舞團中傳統的民族舞訓練技法與她對舞蹈藝術的直覺背離，她拒絕接受集體訓練，堅持按照自己的方式練習。為此，她受到領導和老師的批評，還得不到補助費。魯豫問她：“因為這樣一些原因，會不會有一些演出的機會就不給你了呢？”楊麗萍回答說：“因為你跳得好，他還是要用你。”這句話平靜質樸，卻讓我非常感動。 因為這句話說出了一個重要的真相。而這個真相，不知道為什么，常常被許許多多“理想遠大”而“不得志”的人有意地掩蓋了過去。 這個真相是，絕大多數時候，我們沒有實現理想，或喪失了夢想，不是因為別的，只是因為我們還不夠好。 “只要你足夠好”，一切都不是問題。 但這句話并不是一種鼓舞，更不是一種安慰。因為，“只要你足夠好”，是一個最艱難的條件。要做到“足夠好”，你需要在自己身上發掘所有的可能性、創造力、智慧和洞察力，同時要將所有的愚昧、過失、失敗歸咎于自己。你將承擔起所有的責任，直視自身蘊含的猶疑、脆弱和無限希望。 面對理想的受挫，人們最容易變成兩類人，一類是抱怨者，一類是憤怒者。抱怨者和憤怒者會把對生活的失望投射到外部世界，通過抱怨和憤怒，他們赦免了自己的責任，也放棄了讓自己變得足夠好的可能性。 說到這兒，我想再講講楊麗萍的故事。11歲起，她跟隨西雙版納歌舞團背著鋪蓋行李走遍了云南的各個少數民族，在楊瀾的訪談中，她這樣描述走村串寨的生活：走在路上，看見大象遠去，它的糞便還在冒著熱氣。走路的時候，忽然聽見頭頂咚咚響，原來是一條青色的毒蛇從樹上掉了下來，砸在斗笠上。許多隊友抱怨這樣顛沛的生活辛苦，受不了就離開了，但在楊麗萍眼里，這些都是美，太美好太讓人享受了。 在她回憶這些經歷的時候，愉悅之情溢于言表。對別人來說，這十年的經歷是在受苦，對楊麗萍而言，她是在接受大自然與多元文化的滋養。（勵志文章 www.lz13.cn）20歲出頭時，楊麗萍進了中央民族歌舞團。在歌舞團的經歷，在別人看起來，何止是不順利，簡直是困難重重。領導和老師們批評她的特立獨行，為了堅持自己的想法，她放棄了生活補助，但她似乎毫不苦惱。 魯豫問起她這些困難是如何影響她的，她淡淡地說：“你只要想開了，你看清事情的真相就可以了，批評肯定是有，但因為你知道你這樣做的用途是什么，你就會去承受這種委屈……她就是在這樣的心態之下，每天晚上在別人結束訓練之后獨自用功，創作了《雀之靈》。《雀之靈》后來獲了獎，因為“只要你足夠好，他還是要用你”。 你認為你現在面臨的困難比楊麗萍更多嗎？你說，她有機遇，我沒有，她那個時代機遇多，我這個時代機遇少。是嗎？我不相信。一個人一生當中總會有那么一兩次機遇，準備好的人，一次就夠了。所以說，外界的環境并不是問題的關鍵。還是那句話：“只要你足夠好。”分頁：123
哪兒有愛，哪兒就有財富和成功 這是一篇很有意思的文章，也許，在瀏覽文字的時候，你也不妨跟著選擇一下。你的答案是什么？ 有位婦人走到屋外，看見前院坐著三位有著長白胡須的老人。 她并不認識他們。 于是說：“我想我并不認識你們，不過你們應該餓了，請進來吃點東西吧。” “家里的男主人在嗎？”老人們問。 “不在！”婦人說：“他出去了。” “那我們不能進去。”老人們回答說。 傍晚，當她的丈夫回家后，婦人告訴丈夫事情的經過。 “去告訴他們我在家里了，并邀請他們進來！” 婦人走出去邀請三位老人進屋內。 “我們不可以一起進同一個房屋。”老人們回答說。 “為什么呢？”婦人想要了解。 其中一位老人：“他的名字是財富。” 然后又指著另外一位說：“他是成功，而我是愛。” 老人接著又補充說：“你現在進去跟你丈夫討論看看，要我們其中的哪一位到你們的家里。” 婦人進去告訴她丈夫剛剛談話的內容。 她丈夫非常高興地說：“原來是這么一回事啊！讓我們邀請財富進來！” 婦人并不同意，說到：“親愛的，我們何不邀請成功進來呢？” 他們的媳婦在屋內的另一個角落聆聽他們談話，并插進自己的建議：“我們邀請愛進來不是更好嗎？” 丈夫對太太講：“就讓我們照著媳婦的意見做吧！” 婦人到屋外問那三位老者：“請問哪位是愛？” 愛起身朝屋子走去。另外二者也跟著他一起進去。 婦人驚訝地問財富和成功：“我只邀請愛，怎么連你們也一道來了呢？” 老者齊聲回答：“如果你邀請的是財富或成功中的任何一位另外兩人都不會跟進，而你邀請愛的話，那么無論愛走到哪，我們都會跟隨。哪兒有愛，哪兒就有財富和成功。” 如果你暫時沒有時間細細品味，也請你有時間的時候，將自己的心沉淀下來，用心地體會。單身，有時不一定是貴族。單身也許會比較自由，但自由也有一個同義詞，叫做寂寞。因為人不是什么時候都喜歡一個人獨處的；有時好東西需要跟人分享，有時候難過需要人安慰。單身貴族產生的原因，是因經濟上的獨立、人格上的獨立以及感情上的獨立。獨立是什么？獨立是需要而不依賴，一個獨立的人需要異性，而不依賴異性。 有人形容跟異性交往，就好像在海邊撿石頭，大家都會撿喜歡的那一顆。一旦撿到一顆你最喜歡的石頭，便把它帶回家去，好好對待它，因為那是你惟一的石頭。而且要記住，從此后不要再到海邊去（永遠相信，我已經找到最大、最美、最適合我的那一顆）。 跟異性交往最重要的不是他有多好，而是他對你有多好。一個人如果條件很好，有一百分，可是這一百分之中，他只給你三四十分，或一二十分；相反地，另一個人也許只有七八十分，可是他卻是全心全意地對待你，那你應該選擇那一個？ 其實，每一個人的條件都是一樣的。不管你有多好，都還有人比你更好。你雖然做不到一個“最好的人”,可是你卻做得到一個“對對方最好的人”. 每一個男孩子都可以說：“雖然我不是世界上最好的男人，但我是世界對你最好的男人”.反過來女孩子也是一樣，這是每一個人都做得到的。 感情最重要的是在于他對你的好，而不是他自己有多好。但是如果有一個人本身已經很好了，對你又是真心真意，他也真心愛你，那么你真的可以把一生托付給他。現在女性考慮婚姻的惟一條件，應該就是你愛不愛他，他愛不愛你，是不是真心真意對你，跟他在一起會不會有壓力，會不會快樂，而非他有什么！ 人間的真愛是很難得的。在人的一生中，很難找到一個你真正愛，真正可以跟他過一輩子的人。如果你怯于表達，或害怕會有什么事，錯失一輩子可能只有一次的真愛，那就太可惜了，所以一定要采取主動，把心里的話說出來。更何況，幸福比面子重要，如果犧牲一時的面子可以換得一生的幸福，是非常值得的。勇敢地把心里的話說出來，不要隱藏自己的真心。 千萬別說緣分未到，其實緣分到處都有，但卻是稍縱即逝，如果“緣”不及時把握，那就沒有“分”了。 大多數的女性對感情是偏重于精神，男性則偏于物質。男孩子除了對女孩子殷勤體貼外，也要學會對女孩子負責任，要將對天下所有女孩子的殷勤體貼，全部用來對一個女孩子。另外剛毅木訥并不能討女孩歡心，所以要學習對女孩子甜言蜜語，多說好話。 男人，為性而愛；女人，為愛而性。一個維持起來輕松、愉快的感情容易長久！一個維持起來艱難而痛苦的感情不易長久，這時候就應該有所選擇。我們都是凡夫俗子，要的是平凡而幸福快樂的愛情。對所有的感情而言，過程遠比結果重要。 結婚之后就過著幸福快樂的日子嗎？可見我們不以感情的結果來評斷它的價值感情，也不以時間的長短來論定它的價值。 婚姻是人生里最大的一場賭局。在這無限長的時間里，我們還要互相呈現最丑陋的一面給對方看。婚姻和戀愛不同的是：戀愛可以花兩個小時打扮自己，精神奕奕地向對方獻殷勤、體貼，輕松完成任務。 可是婚姻就無法隨時維持高亢的狀態。所以，婚姻是一場大賭注，需有萬全的準備、周詳的計劃、十足的信心，然后再去押它一把，即使是這樣都還有可能輸掉。因此如果在賭之前，就知道自己不是心甘情愿、不是很愛他、并不想跟他過一輩子，那么這一場賭注注定是要輸的。千萬不要為了愛情之外的任何一個理由結婚。感情的可貴不在于可從對方那里獲得什么，重要的是一種被依賴、被需要的感覺。有人依賴我，需要我，我會得到滿足。 面對感情，我們所要采取的就是三不政策： 第一是不急：不要急著結婚。結婚雖然是很美好的事，但是不要著急，該是你的就是你的。 第二是不怕：不要害怕付出。彼此必須一輩子努力，才能把感情維持好。你不可能“得到”一個美好的感情，你只能找到一個你心愛的人來共同經營、造就、完成一段美好的感情。如果你沒決心做好男人，那你就得不到好女人。世界上沒有一個壞男人會有一個好女人，壞男人只會有可憐的女人；同樣的，也沒有一個壞女人會有一個好男人。何況感情中還有一個跟我們共同努力、想把它做好的人。這個合伙事業成功的機會是很大的，關鍵就在于你是否愿意努力、付出而已。 第三是不要放棄。當你受了打擊、挫折、傷害，當你感到灰心、失望時，有一個人無條件的，永遠站在你這一邊，支持你、鼓勵你、安慰你，讓你重新站起來面對這個世界。這個力量，是再親的父母不能給我們的，是再要好的朋友也不能給我們的，只有在人生的旅程所找到的心愛的伴侶，才能夠給我們。其實愛情是人生惟一的、真正珍貴的；也是惟一的、真正值得追求的東西。只要你有一個心愛的人，你就有了原動力，你就能面對全世界。 人生箴言： 對感情而言，凡是發生過的都存在，凡是存在過的都有價值。世界上的感情每一段、每一分、每一秒都是值得珍惜的。 洛克菲勒留給兒子的38封信——第15封：財富是勤奮的副產品 你的財富就是你自己 誠信，人生最寶貴的財富分頁：123
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