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內容簡介
不要相信,也不要不相信你聽到的一切,
用你的親身經歷去驗證。
目前你是否遭遇到……
你的收入一直無法達到理想的數字?
你希望可以有足夠的時間或金錢去做真正想做的事?
你的身體三不五時出狀況,讓你覺得很難受?
你與父母親或某個人有個打不開的心結,讓你始終耿耿於懷?
你嚮往美好的親密關係,但是你的真命天子、天女卻還不知道身在何方?
你其實不愁吃穿、身體健壯、人緣也很好,家裡父慈子孝、兄友弟恭,每個人都羨慕你
───但是你卻清楚地知道自己「很不快樂」。
本書使用生動、好理解的說明和舉例,分享一套流傳全美近半世紀的瑟多納釋放法,
藉由清除內在的障礙,幫助你活出最好的自己。
瑟多納釋放法助你放掉內在的煞車,
讓你油門一踩就全速前進!!
Sedona Method-Let it go
現在的你停滯不前,只有找對方法擺脫困境,
你的人生才能繼續光明前進。
契機
會翻開這本書,是因為你目前遭遇到某些阻力吧?
也許你有想解決卻始終無法解決的問題,
也許你有一直想實現卻無法實現的願望,
現在你想要排除那些阻力。
所以,你做了跟多數人不一樣的決定───
你沒有呆坐在那自怨自艾,或是期待發生某種奇蹟讓那些阻力自然消失;
你開始尋找答案,
你想尋找方法排除你目前遭遇到的各種阻力。
你的注意力在哪裡,能量就會流到哪裡。
當你真心想要找答案時,答案總會被你吸引而來,
正如《聖經》上所說:
「你們祈求,就給你們;尋找,就尋見;叩門,就給你們開門。」
我相信,這本書正是你現階段最需要的答案。
生命導師的簡介
本書收錄一位影響美國半世紀的生命導師──萊斯特.雷文森(Lester Levenson)的智慧。
雷文森從小就是一個資優生,年紀輕輕就成為了住在紐約豪宅的成功人士。他擁有所有人都羨慕的生活,但是他卻不快樂,在42歲時更因心臟病被醫生宣判來日無多。
後來,他決心放下所有,去尋找答案。
3個月後,他進入了「開悟」的狀態,雷文森對人生有了特別的體悟,思維也變得平靜、喜悅。結果,他的病體開始好轉,不但沒死,更多活了40多年對他來說不一樣的人生。
此後,雷文森將自身的歷程整合成一套人人都可依循、實踐的「瑟多納釋放法」,這是一套獨特又強效的方法,能幫助人們清理受限的自我信念,完成人生的願望和夢想。
這 套方法獲得了各界的好評,例如來自《零極限》作者維泰利(Joe Vitale)、《男人來自火星,女人來自金星》作者約翰.葛瑞(John Gray Ph.D.),以及《心靈雞湯》的作者傑克.坎菲爾(Jack Campbell)、成功學大師布萊恩.崔西(Brian Tracy)等名人讚譽。
瑟多納釋放法的基本觀念
任何感受,都沒有好壞、對錯、應該或不應該,它只是一股能量而已。
任何感受,都是我們自己決定要產生那樣的感受,才會有那樣的感受。
這股能量也很想離開,之所以無法離開是因為我們自己緊抓著不放。
只要我們願意做個決定讓這股能量釋放掉,而且真的放手,它就會自然消散掉。
運用瑟多納釋放法創造你想要的───
快速實現目標的三個關鍵:
關鍵一:對目標的專注思想 如何撰寫許願文?
關鍵二:釋放與目標不一致的無用能量 如何處理限制性思想/信念?
關鍵三:放手交託 每日操作建議
本書特色
傳遞一位鮮為人知的靈性大師萊斯特.雷文森所創,名為「瑟多納釋放法」(Sedona Method)的內在無用能量清理方式。你將透過此書了解萊斯特.雷文森的生平,以及他所留下的教導內容。
「這個叫做瑟多納釋放法的東西,真的能幫我解決我的問題嗎?」
到目前為止,已經有許多人透過作者的「人生零阻力」課程學會「瑟多納釋放法」這套隨時、隨處可用,單純、簡單又非常有效率的方法,順利地排除人生中大大 小小的阻力,更別提在美國,至今已有數十萬人學過這套方法,得到了相當大的益處。(包括暢銷書《零極限》作者喬.維泰利及傑克.坎非爾等導師也都曾是釋放 法的學員,且都在自己的著作或課程當中推薦這套方法。)
作者的學員見證
能快速消除緊張感。 擔心、煩惱減少。 心智安靜後,更能活在當下。
更能深入發掘內在潛藏的思想、信念、感受、情緒狀態,並快速處理。
生活中各種順流的狀況接連發生。 獲得意外收入。 與親人關係大幅改善。
輕鬆自在地達成過去努力卻一直達不到的業績目標。
輕鬆減重。 自然走出過往的情感傷痛。
本書所談的觀念與方法可以幫助你排除阻力,只要你願意敞開心胸接受,並實際去運用它。
如果漂浮是「自排車」,Sedona釋放法就是「手排車」,
只要你學會換擋,你一樣可以開到你的目的地。祝福大家路途愉快。
──班傑 Benji
這本書完整的切中了吸引力法則裡,你最需要的一個領域。
我相信,每個人創造的速度都像一台法拉利,只要「釋放」掉所有的「情緒」和「感受」,放開「煞車」,你的在物質世界的「顯化」速度,一定也會變的讓你驚訝的快速、大量、精準!!
──伊凡達科技股份有限公司共同創辦人 蕭伊婷
簡單、有效、好上手的內在能量清理法,
幫助你活出零阻力的美麗人生。
「試試看吧,你會愛上它的!」 萊斯特.雷文森如此說。
作者介紹
許耀仁 Paxton Hsu
♦《零阻力的黃金人生》、《用寫的就能賣》作者,並譯有《失落的致富經典》、《和諧財富》、《財富金鑰》、《瞬間啟動財富力》等暢銷作品。
♦因為運用《秘密》——「吸引力法則」吸引來的許多貴人與際遇而脫離人生黑暗期,也因而開始深入研究心靈力量與宇宙法則,並開班授課分享自己的歷程與整理出來的心法與操作方式。
♦與妻子共同創立「零阻力」公司,目前專注於以「雲端事業加速器」等培訓計畫,協助創業老闆們取得無形世界的各種內在心法、以及有形世界的種種商業法則之間的平衡,創造由內而外的全方外成功。
粉絲專頁:www.facebook.com/paxtonxu
部落格:paxtonhsu.tumblr.com
目錄
伊凡達科技股份有限公司創辦人/蕭伊婷
漂浮殿堂創辧人‧藝人/班傑 Benji
◆作者序
見山是山、見山不是山、見山又是山
Part 1 你準備好了嗎?
不要相信,也不要不相信
學生準備好了,老師就會出現
◆找不到快樂的成功人士
◆清除人生阻力最有效率的方法
Part 2 零阻力,人生一路暢通
瑟多納釋放法是什麼?
◆踩油門v.s.放開煞車
無用能量的四種形態
◆無用能量的類型
初階:釋放「感受」的無用能量
處理感受的四種常見方式
◆釋放你的感受
◆如何擁有潔淨的內在世界?
◆開始進行內在大掃除
◆日常維護
人生阻力的來源:心智
◆心智的特性
◆擺脫心智束縛
◆聽見內在的智慧話語
中階:釋放情緒狀態的無用能量
◆瞭解九種情緒狀態
◆情緒狀態的分類
◆找到你的基準情緒狀態
◆如何提升基準情緒狀態?
◆好的情緒狀態也要釋放
高階:釋放基本欲望的無用能量
◆無用能量的起源
◆基本欲望之一:控制
◆基本欲望之二:被認可/被愛
◆基本欲望之三:安全
◆最有效率的無用能量釋放方式
超強有效的內在清理程序
◆運用「內在清理程序」能帶來什麼好處?
◆什麼是真正的愛?
◆「內在清理程序」的操作方式
瑟多納釋放法的六個步驟
Part 3 運用瑟多納釋放法創造你想要的
你真正想要的是什麼?
你應該成為你世界的主人
◆三個主要原因
◆凱迪拉克的實驗
快速實現目標的三個關鍵
◆關鍵一:對目標的專注思想
◆如何撰寫許願文?
◆許願文範例
◆關鍵二:釋放與目標不一致的一切無用能量
◆如何處理限制性思想/信念?
◆關鍵三:放手交託
每日操作建議
結語:親愛的,保持簡單
Part 4常見問答集
詳細資料
- ISBN:9789862716809
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 216頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
... 通 知 關於開展第五屆中國科協優秀科技論文遴選計劃並徵集承擔單位的通知 各有關全國學會、協會、研究會秘書處(辦公室),各有關單位: 為鼓勵科技工作者多出科研精品和原創性研究成果,把論文寫在祖國大地上,把更多優秀成果在我國科技期刊首發,助推世界一流科技期刊建設,中國科協決定繼續面向國內期刊開展優秀科技論文遴選計劃。為充分發揮全國學會、協會、研究會和相關機構學術優勢,確保遴選過程科學、公正,根據《第五屆中國科協優秀科技論文遴選計劃實施方案》(見附件1),現公開徵集學科集群牽頭單位以及技術諮詢服務單位,具體事宜通知如下。 一、遴選名額 分10個學科集群進行(見附件2),每個學科集群遴選10篇優秀論文,共遴選不超過100篇優秀論文。 二、承擔單位主要工作 (一)學科集群牽頭單位 每個學科集群由1家牽頭單位負責組織集群內論文遴選工作,中國科協將為每個牽頭單位提供工作經費10萬元,並對論文遴選組織工作進行考核驗收。具體工作內容如下: 1.更新論文推薦專家庫,廣泛邀請學科領域高水平專家通過遴選工作線上平臺(http://www.cast-bestworks.cn/)以「背對背」方式按照要求推薦優秀論文。 2.制定科學、明晰的論文參評條件、遴選標準和指標體系(參考附件3),邀請本學科領域權威專家,組建不少於15人的論文評審專家委員會,評審選出本學科集群領域的10篇優秀論文,經公示5個工作日無異議後,上報中國科協。同時鼓勵牽頭單位結合中國科協優秀科技論文遴選計劃,自行開展本學科領域優秀論文遴選活動。 3.各學科集群牽頭單位需向中國科協組織的優秀論文終審專家委員會匯報集群10篇優秀論文的產生過程,並對論文進行簡要介紹。 4.待遴選結果正式公布後,向入選論文作者、編輯發放中國科協頒發的入選證書。 5.開展遴選工作相關宣傳。 (二)技術諮詢服務單位 按照實施方案總體部署,對論文推薦、遴選、終審、發布等環節提供文獻計量學數據諮詢和線上遴選平臺技術支撐服務,中國科協將為技術諮詢服務單位提供工作經費25萬元,並對工作成效進行考核驗收。具體工作內容如下: 1.協助中國科協推動牽頭單位組織完成論文推薦工作,提供推薦論文的定量文獻計量學指標,實時監測遴選過程。 2.組織「第五屆中國科協優秀科技論文遴選計劃」終審會議,並承擔會議材料準備、會場組織和人員接待等事務性工作。 3.印製入選論文獲獎證書,並對入選論文進行宣傳推介。 三、進度安排 2020年4月15日前,有意向承擔遴選工作的單位向中國科協提交申報書。 2020年4月30日前,中國科協選定牽頭單位,簽訂委託協議,撥付工作經費。 2020年5月25日前,牽頭單位向中國科協備案論文推薦專家信息登記表、論文評審專家信息登記表、學科集群內部遴選方案、評審指標體系及其他評審相關文件。 2020年7月底前,牽頭單位將經公示後的優秀論文遴選結果報送中國科協。 2020年8月底前,中國科協組織終審專家委員會對牽頭單位報送的推薦結果進行認定,並向社會公示。 2020年9月,中國科協正式公布遴選結果,並通過牽頭單位向入選論文作者、編輯發放證書。 四、申報要求 申報單位須具備以下條件: 1.具有較高的學術/期刊研究能力,具有能夠承擔論文遴選所必須的文獻計量學和專家資源。 2.有專門的工作團隊,建立能負責、可問責的工作體系,有條件和能力組織本學科集群論文遴選活動的宣傳工作。 同等條件下,承擔過2019年度論文遴選工作且完成情況較好的單位優先入選。 五、申報材料報送 (一)有意承擔論文遴選工作的單位,請按要求填寫《第五屆中國科協優秀科技論文遴選計劃項目申報書》(附件4),填寫要求要素齊全、主題鮮明、目標合理、結構清晰、形式和內容規範,並在封面頁頂右側註明要申報的項目編號。 (二)申報材料包括申報書一式5份,請用文件袋密封,並註明申報單位及申請項目名稱,按要求報送至中國科協學會學術部期刊出版處。紙質申報材料一經收取,恕不退還。 (三)接受申報時間:通知發布之日起至2020年4月15日,逾期不再受理。以快遞寄送的,以快遞發出日期為準。 (四)請於申報截止日期前將申報單位情況簡介及聯繫方式發送至電子信箱:qkzz@cast.org.cn(郵件主題請註明:2020優秀論文遴選-申報單位名稱),中國科協學會學術部將對申報單位進行資格審查 聯繫人:顧洺瑋 聯繫電話:010-68571884 68581259 附件: 1.第五屆中國科協優秀科技論文遴選計劃實施方案 2.第五屆中國科協優秀科技論文遴選計劃學科集群劃分及名額分配表 3.第五屆中國科協優秀科技論文遴選計劃論文遴選參考標準和指標體系 4.第五屆中國科協優秀科技論文遴選計劃項目申報書 中國科協學會學術部 2020年3月16日 為貫徹落實《關於深化改革培育世界一流科技期刊的意見》,加快推進世界一流科技期刊建設,引導更多優秀成果在我國科技期刊首發,鼓勵科技工作者把論文寫在祖國大地上,中國科協決定組織有關全國學會和相關學術機構開展第五屆(2020年度)中國科協優秀科技論文遴選計劃(以下簡稱「論文遴選計劃」),制定如下方案。 圍繞建成創新型國家的總體部署,充分發揮全國學會和相關機構的學術優勢和專業優勢,遴選推介發表在我國正式出版的科技期刊上,且在國際學術界有影響、在科技前沿有突破和建樹、對原始創新有引領作用、對國家經濟社會建設有重大貢獻的優秀論文,從源頭上推動我國期刊質量的提升,維護我國科技期刊的成果首發權,掌握學術評價主導權,進而提升我國在國際科技界的話語權,更好地提升科技創新能力和服務廣大科技工作者。 (一)統籌安排,分類實施 論文遴選計劃由中國科協統一部署,確定總體遴選原則和流程。根據學科相關性和近年論文產出情況,將我國科技期刊文獻劃分為10個學科集群,每個學科集群分別選擇一家牽頭單位,結合學科實際分領域初選推薦候選論文,經中國科協組織終審認定後統一向社會發布。鼓勵牽頭單位結合中國科協優秀科技論文遴選計劃,自行開展本學科領域優秀論文遴選活動。 (二)價值導向,綜合評價 面向世界科技前沿、面向國家重大需求、面向國民經濟主戰場,以論文的學術貢獻、社會價值為主要標準,綜合考慮文獻計量指標和同行評議情況,避免唯指標論,重點遴選對國家重大需求和工程建設、對重大臨床需求和產業化需要具有支撐和保障作用的優秀論文,確保遴選質量,寧缺毋濫。 (三)公平推薦,公正遴選 牽頭單位邀請權威專家學者擔任論文推薦專家,對本學科領域發表在正式出版具有國內統一刊號(CN)的中國科技期刊上的優秀論文進行自主實名推薦,按照統一標準、統一流程組織對推薦論文的評議和遴選,充分體現權威性、公正性和公信力。 (四)激勵創新,示範引導 加強對優秀論文的推介和宣傳,充分發揮優秀論文的示範引導作用,鼓勵科技工作者多出科研精品和原創性研究成果,引導更多優秀科研成果在國內期刊發表。 (一)論文類別 1.基礎研究論文 須在基礎研究領域對所在學科發展有重大影響或能夠開拓和引領學科發展。 2.應用研究論文 須在技術應用領域具有巨大應用價值、能夠引導所在學科工程與技術發展。 3.綜述論文 應反映某分支學科或重要專題的歷史背景、研究現狀、發展趨勢,具有較高的情報學價值。 各學科集群遴選論文中,基礎研究型、應用研究型和綜述型優秀論文各占一定比例,其中應用研究型論文占比原則上不低於10%,綜述型論文占比原則上不超過10%。原則上,基礎研究和綜述論文引用數據原則上不低於同年度同學科的前10%。如確需遴選引用數據低於前10%的基礎研究和綜述論文,須對入選理由進行詳細闡述。 (二)遴選範圍 2016年1月1日(含)起至今發表在正式出版的具有國內統一刊號(CN)的中國科技期刊上的優秀論文(不包括在增刊上發表的論文),往屆已入選論文不重複入選。 (三)學科分組和名額分配 以《中國圖書館分類法》(第五版)為基礎,綜合考慮中國科協所屬全國學會分類標準和學科關聯度,近五年發表文獻數量、引次、篇均引次、學科H指數等指標,劃分10個學科集群,每個學科集群分配10篇論文名額,共遴選不超過100篇優秀論文。 (一)主辦單位 中國科協作為主辦單位,負責對遴選活動進行統一部署,提出總體實施方案,確定學科集群劃分、名額分配和優秀論文遴選的參考指標體系。 ( 二)承辦單位 各學科集群由1家單位牽頭承辦遴選工作,各牽頭單位採取申報遴選方式確定,負責制定本學科集群論文參評條件、遴選標準和指標體系。中國科協將對各學科集群牽頭單位工作進行績效考核,建立進退出機制。 (三)技術支持單位 遴選國內權威科技期刊文獻計量學機構作為技術支持單位,並承擔論文遴選的事務性工作。 遴選工作分為論文推薦、各學科集群遴選、終審認定、結果發布等步驟進行。 (一)論文推薦 各學科集群牽頭單位按與推薦名額比例不低於20:1的數量建立論文推薦專家庫,確保覆蓋本學科集群中的每個學科。專家構成須包括:學科專家;具有豐富出版經驗的國際、國內期刊主編或編委;國際或國內相關學會、學術機構骨幹力量;其他有關專家。此外,中國科技期刊卓越行動計劃入選期刊以及集群各學科排名前5%的期刊(具體名單由中國科協根據國內外主要期刊檢索資料庫確定)編委會主任自動取得推薦資格。 論文推薦專家通過「中國科協優秀科技論文遴選工作平臺」以「背對背」方式推薦優秀論文,每人限推薦1篇論文。推薦時均應註明論文類型、推薦理由並署名。論文被推薦後即時在工作平臺對外呈現,並同時呈現推薦理由。 (二)各學科集群遴選 各學科集群牽頭單位邀請本學科領域權威專家組建不少於15人的評審專家委員會,對集群論文進行評審,遴選10篇優秀論文,面向社會公示5個工作日,明確無異議後,上報中國科協。集群評審專家需遵循迴避原則,論文推薦專家、被推薦論文作者不能擔任評審專家。 (三)中國科協終審 中國科協組建不少於13人的終審專家委員會,對各學科集群遴選結果進行等額終審、認定,最終產生本年度優秀論文名單。終審專家委員會由每個學科集群推薦專家1名,另由中國科協邀請未參與學科集群推薦評審工作的權威專家3—5名。 (四)結果發布 中國科協通過官方網站對本年度優秀論文名單進行集中公示,確認無異議後,正式下發文件公布遴選結果,向優秀論文作者、編輯頒發證書。 論文推薦專家庫、評審專家委員會和終審專家委員會成員應具備一定的基本條件和學術條件,具體如下: 1.基本條件 具有正高級專業技術職稱;堅持原則,有較高的科研道德和責任心,能夠認真、誠實、公正、廉潔地履行論文推薦職責;身體健康,願意承擔並且能夠按時完成推薦、諮詢等工作;為本領域高水平的學術帶頭人,在國際和國內同行中具有較高的學術權威性和學術聲望。 2.學術條件 在學術方面須符合下列條件之一:對本專業有深入的研究,以首席專家身份主持過相關學科領域國家重大科技研究計劃或課題1項以上,並順利通過成果鑑定;作為第一完成人榮獲過國家級科學技術獎勵;在國內、國際正式出版的科技期刊擔任主編、副主編,具有多年出版經驗,避免行政化、官本位;擔任國際或國內相關專業全國學協會副會長/副理事長及以上職位;擔任國際或國內相關全國學術專業委員會副主任委員及以上職位。 (一)活動啟動階段,通過中國科協官網、公文發布系統,科界、學會服務365等發布遴選通知,推送各全國學會和科技期刊編輯部。 (二)在「中國科協優秀科技論文遴選工作平臺」按照學科集群設置滾動條區域,對推薦的論文名稱及推薦理由進行動態展示。 (三)訪談各學科集群入選論文作者,深入了解創作過程,挖掘論文背後的故事,通過論文遴選平臺「優秀論文背後的故事」專區以及科界、學會服務365等新媒體渠道,對入選論文進行宣傳推介。
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